Shanti MUNA es una actividad organizada por la Asociación de Amigos del Museo de Naturaleza y Arqueología en la que se impartirán sesiones dedicadas a los distintos tipos de yoga durante las mañanas de los sábados del mes de junio.
El curso se llevará a cabo en los fantásticos patios del MUNA, está compuesto por cuatro disciplinas diferentes como yoga clásico, yoga y pranayamas, yoga iyengar, yoga en pareja y yoga flow. El objetivo es que con cada práctica se aprenda y se recojan todas las ganancias de este ejercicio y así obtener una experiencia lo más completa y enriquecedora posible.
Yoga en pareja
En una hora y media se realizarán posturas entre dos personas, adecuadas para todos los niveles, además del tiempo de relajación al finalizar la clase. Para esta clase no es necesario tener o venir con pareja, también se puede realizar con amigos o familiares. La práctica de yoga en dúo es una forma divertida de encuentro consigo mismo y con los demás.